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时蔬烤牛排

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鱼儿妈kiki

夏天到啦，吃点低卡的减脂餐，快乐减脂一起来！这道时蔬烤牛排简单易做，小伙伴们做起来吧，今天用到的主要食材是西冷，脂肪少，口感好，有嚼劲儿。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

11克
23克
107克

543
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西冷牛排 1块
、
西兰花 100克
、
玉米 1根
、
小柿子 8-10个
、
胡椒碎 少许
、
海盐 少许
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

蔬菜没有限制，可以放自己喜欢的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-12

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