陈皮红豆沙
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一说到陈皮,便不能不想起粤系甜汤——陈皮红豆沙。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效;而陈皮有化痰止咳、助消化的作用。加入陈皮的红豆沙,稠稠沙沙,看似普通,入口时却有一股淡淡的陈皮香味,吃完之后唇齿留香。 懒人电饭煲版,省事不费精神。红豆提前用水泡透,更容易煮到软烂出沙。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析
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1克
21克
76克
338
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2022-07-09
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