破壁机食谱—早餐绿豆牛奶汁(绿豆乳)
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10克
21克
88克
419
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大米和绿豆一起洗干净
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步骤2/4
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加水、黄糖,豆浆模式
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步骤3/4
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加牛奶搅拌1min
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最后一步
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开喝,也可以冷藏一下再喝,冰冰爽爽
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
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