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养胃小米羹(破壁机版)的做法

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养胃小米羹(破壁机版)

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老公这几天胃不舒服，买了一点小米，给他用破壁机做了一碗养胃小米羹！香甜丝滑，喝着胃里暖暖的！

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14克
30克
110克

621
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 掌勺(高级)

黄豆 50克

、

大米 30克

、

小米 50克

、

燕麦 40克

、

老冰糖 2块

、

清水 1200克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好所需的食材:黄豆50克，大米30克，燕麦40克，小米50克，老冰糖2块！(控糖的朋友也可以不放老冰糖哦！)
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清洗干净放进破壁机里！
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加入1200克清水！
步骤4/12 点击查看大图
按'米糊'键即可！
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-20 · 湖北

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