祛湿茶
浏览 7.8万 · 收藏 82
将做法保存到手机
夏天了,大家一定要喝祛湿茶,很多人这个季节都会觉得身子沉重,打不起精神,不是你工作太辛苦,而是湿气重,身体沉重,怎么都睡不醒?整个人油腻腻的
食材清单
加入采购清单
茯苓
60克
、
淮山药
36克
、
炒薏米
30克
、
白扁豆
30克
、
黄芪
18克
、
荷叶
36
、
山楂
70克
、
冬瓜皮
36克
、
玫瑰花
20克
、
陈皮
36克
、
甜叶菊
10克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放入打粉机打粉
-
步骤3/5
点击查看大图
分成12克一包
-
步骤4/5
点击查看大图
装入外包装袋
-
最后一步
点击查看大图
每天养生壶煮水喝,或着泡水喝也可以
小贴士
薏米一定要炒制好的,不寒凉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
换个做法
祛湿茶的相关分类
祛湿茶的相关推荐
-
广东祛湿茶
409832人看过 -
自制祛湿祛寒茶
44811人看过 -
祛湿糕
195521人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的芡实
473459人看过 -
祛湿补气粥
311937人看过 -
祛湿健脾粥
282487人看过 -
祛湿粥
145600人看过 -
【美容瘦身汤】冬瓜豆芽玉米汤
2279545人看过 -
纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖
182042人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1116825人看过 -
#夏日吃货嘉年华#美容瘦身的桑葚杏果奶昔
188681人看过 -
强效祛湿粉
308251人看过