桑葚酱
桑葚具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。桑葚不易存放，吃不完的桑葚熬制果酱太棒了！
4克
17克
148克
570
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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桑葚去蒂（用剪刀），放适量的盐、小苏打温柔的清洗两遍，清洗干净后晾干水分，放入破壁机秒打出酱，倒入锅中熬制。
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步骤2/7
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先大火，熬制出泡后调小火慢慢熬制。
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步骤3/7
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加入适量冰糖。
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步骤4/7
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熬制冰糖融化后挤入柠檬汁，柠檬必不可少，调整酸度、杀菌防腐、增加果香，口味依个人所好。
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步骤5/7
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熬制好了！
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步骤6/7
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2大篮桑葚熬制了6小瓶，每瓶150毫升。
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最后一步
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熬好的果酱可以搭配吐司、酸奶食用，也可以自制桑葚冰淇淋，或者将桑葚果酱做成蛋糕之间的夹心，味道真是好极了！
1、桑葚要温柔的洗净，去蒂；
2、慢工出细活，要有足够的时间和耐心；
3、果酱瓶和熬制的锅具要无油无水，不能用铁锅，可以用不锈钢锅、搪瓷或者玻璃锅，理由是水果有酸，和金属容易有化学反应；
4、加冰糖，熬制开锅冰糖溶化后挤入柠檬汁，转小火熬制粘稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
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