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一饭一蔬之干炸平菇

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棒棒糖yummy

来一份干炸平菇 哈哈哈哈哈 第一次吃这个菜 还是在自己结婚的席上 还真是好吃哎 回头自己琢磨着做了 发现平菇随便炸都好吃 来点淀粉来点盐就OK 那种香酥脆又有韧劲儿的感觉 真棒 用金龙鱼橄榄油调和油 煎炒烹炸样样行 高烟点高营养更健康 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
营养分析 查看详情

522克
25克
67克

4898
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
平菇 300克
、
面粉 2勺
、
玉米面 2勺
、
淀粉 2勺
、
盐 1克
、
生抽 1勺
、
十三香 少许
、
鸡蛋 1个
、
金龙鱼橄榄油调和油 500克
、
白芝麻 1勺
、
孜然粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

刚开始炸有点溅油 我想应该是淀粉放少了点 没有把平菇的水分包裹住 下次多来一勺淀粉 金龙鱼橄榄油调和油 高品质给你更健康的生活

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-14

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