土茯苓五指毛桃筒骨祛湿汤
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祛湿养脾胃,温补身体,味道不错
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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清洗好筒骨和姜,五指毛桃,土茯苓等备用,详细过程主要看视频
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步骤2/3
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过水去浮沫,煮十来分钟干净捞起放炖锅中
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最后一步
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放入配料和开水煮沸后放小火慢炖一两个小时就,在剩下最后半个小时加入食用盐就可以出锅享受了,放盐合适自己口味就好了建议煲汤尽量清谈为好!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-30
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