好吃不胖的无糖低盐椰香奇亚籽燕麦饼
糖油混合物是减肥者的天敌，可是女生怎么能少了甜点呢？快来试试这款无糖低盐的椰香奇亚籽燕麦饼，饱腹感超强又有营养，好吃又不用担心会发胖，搅一搅，压一压就搞定，超级简单快手。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/10
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料理盆内倒入105克低筋面粉
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步骤2/10
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倒入150克即食燕麦片
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步骤3/10
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倒入15克奇亚籽
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步骤4/10
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将所有的干性食材搅拌均匀
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步骤5/10
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倒入10毫升轻盐酱油
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步骤6/10
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倒入80克椰子油
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步骤7/10
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加入60克水，搅拌成团
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步骤8/10
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用磨具压成一个圆饼（差不多0.5cm厚度）
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步骤9/10
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烤箱预热180°C烤制25分钟
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最后一步
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酥脆的口感，好吃停不下来
椰子油在低于25°C的时候会成为固态，需要提前化开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-29
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