炒鸡简单,下饭,辣子鸡丁!
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鸡胸肉指鸡胸部里侧的肉。鸡胸肉是高蛋白、低热量、低碳水的食物,营养成分非常丰富,有维生素A、维生素C、维生素E等,还有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素。 但食用鸡胸肉也要注意以下两点: 1、高胆固醇、高血压、肾功能不全者不宜。 2、感冒发烧、补铁期间不宜。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析
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7克
81克
41克
538
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2022-04-27 · 山东
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