空气炸锅排骨
本人做排骨成功率几乎为零 炖排骨永远失败 所以想再尝试一次空气炸锅做法 这一次不成功便成仁！
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11克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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1、排骨泡水去血水 多泡会儿 勤换水 去血水后沥干2、1勺生抽+1勺料酒+1勺蚝油+半勺老抽+蒜末+五香粉 给排骨做马杀鸡
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步骤2/4
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抓匀后套上保鲜袋腌制1小时（时间可以更多）
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步骤3/4
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1、200度预热5分钟2、平铺放好排骨 200度10分钟 翻面200度8分钟 翻面180度8分钟 翻面180度8分钟（这个时间应该可以）
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最后一步
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两锅就剩这么几块才想起拍照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-23
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