燕麦杯
夏天到了,不能在吃一些油腻的东西了,不然美美的裙子就穿不下了,这杯燕麦蔓越莓杯太适合作为减脂餐了 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
3克
3克
15克
92
千卡
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步骤1/13
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蔓越莓果汁煮沸后倒入磨具中
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步骤2/13
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再加入白凉粉搅匀
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步骤3/13
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放冷却后再把蔓越莓冻戳碎
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步骤4/13
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杯中加入麦片
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步骤5/13
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再倒入蔓越莓果汁
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步骤6/13
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放一旁静置1~2小时
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步骤7/13
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再加入蔓越莓干
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步骤8/13
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再加入蔓越莓冻
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步骤9/13
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再倒入酸奶
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步骤10/13
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再撒少许蔓越莓干
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步骤11/13
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最后再放上薄荷叶
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步骤12/13
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完成啦
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最后一步
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成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-22
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