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土豆丝饼——减脂版的做法

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土豆丝饼——减脂版

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减脂期也可以吃的主食，一起来做吧～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 5个

、

胡萝卜 1根

、

全麦粉少许

、

白胡椒粉少许

、

盐少许

、

鸡蛋 3个

、

橄榄油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1⃣️土豆胡萝卜洗净削皮，准备3个鸡蛋和适量全麦粉
步骤2/8 点击查看大图
2⃣️土豆胡萝卜刨丝，打入3个鸡蛋
步骤3/8 点击查看大图
3⃣️加入3小勺盐，1勺蚝油，1勺鸡精，1勺五香粉，1勺白胡椒粉
步骤4/8 点击查看大图
4⃣️加入半碗黑麦粉，搅拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
5⃣️我用的早餐机，刷了橄榄油，加入搅拌均匀的面糊，嘻嘻，等待4分钟左右，每个早餐机脾气不一样哈，大家可以根据实际情况调节时间呢
步骤6/8 点击查看大图
6⃣️再做个中间加鸡蛋的，嘿嘿
步骤7/8 点击查看大图
8⃣️然后就完成啦
最后一步点击查看大图
9⃣️吃不完的冷冻储存，可以作为减脂期的主食哟～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-05

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