火龙果奶昔
野餐限定的火龙果奶昔，简直太美了啦，自己调的饮品健康又好喝，低脂低卡，好喝不长胖，闺蜜小聚️安排，野餐露营的神仙少女心饮品～ 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
105克
555克
6669克
27644
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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火龙果切块备用，一半切大块，一半切小块
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步骤2/9
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再把大块的放进榨汁机中
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步骤3/9
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再加入酸奶
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步骤4/9
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榨成火龙果酸奶昔
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步骤5/9
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再把小块的火龙果倒入杯中
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步骤6/9
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再加入提前煮好的西米
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步骤7/9
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再倒入榨好的酸奶昔
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步骤8/9
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层次感爆棚哈
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最后一步
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春日露营野餐的好搭档绝了！
西米提前煮好的，水烧开后加入西米煮20分钟，期间不断搅匀，在盖上盖子焖20分钟至西米呈透明状即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-03
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