Tapas西班牙味道蒜香虾
还原地中海特色Tapas--西班牙蒜香虾。 享有西班牙国民小吃美称的蒜香虾，简单易学，5分钟搞定。健身达人的最爱，瘦身减脂神器。酸甜解腻，搭配新烤的法棍，味道简直绝了。
12克
25克
25克
247
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/11
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准备所需食材
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步骤2/11
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开背虾加盐、黑胡椒、烟熏辣椒粉拌匀，腌五分钟
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步骤3/11
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蒜切片
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步骤4/11
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欧芹切碎
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步骤5/11
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干辣椒剪小段
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步骤6/11
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新思特不粘煎炒锅预热30秒
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步骤7/11
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加入橄榄油
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步骤8/11
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放入蒜片、干辣椒炒香
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步骤9/11
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放入腌好的虾，略炒
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步骤10/11
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加白葡萄酒、柠檬汁
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最后一步
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最后加欧芹即可。
仔细看视频。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-02
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