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☀️今日份早餐分享｜紫薯豆浆、全麦面包

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一颗小柠檬🍋

☀️清晨起来，享受美好时刻！ 来一杯紫薯豆浆➕2片全麦面包➕一个水煮蛋，美好的一天的开始啦！ 准备材料：紫薯、黄豆、燕麦 步骤：把材料清洗干净，无需泡豆，放入浩诗养生破壁机中，选择豆浆功能，等待⌛️十几分钟就可以啦！ 喝一口热气腾腾的紫薯豆浆，咬一口自己做的全麦面包！真是低脂健康，元气满满呀！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面包片 2片
、
黄豆 适量
、
紫薯 适量
、
燕麦 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-30

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