拉东炒时蔬
到超市购物时发现了拉东丁，这个好方便，适合做快手菜，拉东就是培根，味道有一点点咸、鲜，味美，适合炒所有，那么今天就炒一个拉东芦笋吧！现在正是吃芦笋的季节，粗壮又嫩，一起鲜到家了！
3克
15克
14克
177
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
预备拉东丁
-
步骤2/6
点击查看大图
看，肉极其新鲜
-
步骤3/6
点击查看大图
芦笋削皮后斜刀切好，不用焯水，因为现在的芦笋特别嫩。
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅热油放入拉东煸炒，到入少许白酒，烹出香味，把水份炒干。
-
步骤5/6
点击查看大图
放入芦笋煸炒，大约2分钟后，加入2勺生抽，煸炒断生，调入少许薄芡（淀粉水）炒匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品，配米饭能吃两碗✌
这道菜真心简单又快速，调味料就两种，生抽和白酒。
整道菜不用放盐，因为拉东有咸味了，而且又放了生抽，味道已经够啦。
嫩芦笋我也是去皮的，但是不焯水。
芦笋斜刀切入味更好。
全程中火，最后调的芡汁一定是薄芡，最后快出锅时改大火10秒，让多余的汁水尽量粘附在每根芦笋上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-29
拉东炒时蔬的相关分类
拉东炒时蔬的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#卤猪舌
136149人看过 -
泡鸭爪
8853人看过 -
赵式煲仔饭
6402人看过 -
醋泡脚爪
36048人看过 -
芝麻花生包
66536人看过 -
清炖牛棒骨
434496人看过 -
健康营养的三色藜麦南瓜馒头#我的夏日味道vlog#
92469人看过 -
不能拒绝的重口味美食，爆炒大肠
165829人看过 -
陈醋猪脚姜
54667人看过 -
#山姆友约#姜母鸭(厦门味道)
201508人看过 -
家庭版水煮肉片
10027人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#凉拌藕片，香辣脆爽
134174人看过
