香蕉牛奶
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平时总买香蕉牛奶饮料,结果疫情期间自制一下比买的好喝多了
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8克
9克
38克
259
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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步骤1/1
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香蕉成人巴掌大小与纯牛奶比例1:1,不需要加糖,香蕉本身的甜度已经够了,喝起来非常香甜,比卖的带香精味的好的多我家是豆浆机有果汁功能,用2个香蕉2个枕牛奶
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-22
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