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减脂期也能吃的捆鸡！好吃到舔盆！！

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Yachne_o

减脂期太馋了，素捆鸡就能很好的解馋！！ 素捆鸡是由豆制品制成的，可以适量吃嗷~
营养分析 查看详情

1克
3克
13克

65
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
素捆鸡 一个
、
小葱 1根
、
大蒜 3瓣
、
小米椒 4个
、
辣椒粉 2勺
、
孜然粉 1勺
、
白芝麻 适量
、
生抽 2勺
、
耗油 半勺
、
香醋 半勺
烹饪步骤
小贴士

素捆鸡不管怎么做，都要焯水，去一去豆腥嗷~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-11

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