⭐香椿炒蛋⭐
香椿是春季的时令蔬菜，错过就得等1年了。每年到了春天，尝尝香椿是必不可少的一个环节，香椿作为春季限定的时令菜，自带浓烈独特的香气，只开在椿树顶上，故也被称为“树上蔬菜”，产量不多，是春天餐桌上的奢侈菜。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
9克
13克
2克
139
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/10
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食材准备如图所示
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步骤2/10
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将香椿嫩芽比较老的部分去掉，放入清水中洗净
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步骤3/10
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将水烧开，将洗好的香椿嫩芽下锅焯水10秒钟左右迅速捞出
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步骤4/10
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将捞起的香椿嫩芽迅速放入冰水中，这一步可以去除香椿的亚硝酸盐，而且也会使香椿的颜色更好看，口感也更好
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步骤5/10
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从冰水中捞出香椿嫩芽，挤干水切碎放入碗中
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步骤6/10
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装有香椿的碗中打入鸡蛋，加入适量盐搅拌均匀
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步骤7/10
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锅中下适量油烧热，下香椿蛋液开中小火翻炒
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步骤8/10
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翻炒过程中香味扑鼻，让人垂涎欲滴
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步骤9/10
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炒散开后起锅装盘，一份热气腾腾的香椿炒蛋就可以开吃了，趁热吃味道更佳哦
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最后一步
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先来一勺，一起来感受这独特的香味洗礼吧，没吃过的一定别错过，吃过的趁着春季吃起来哦
香椿是阳性的蔬菜，可以帮助身体焕发生机，吃的话一定要吃最嫩的香椿嫩芽哦，除了吃嫩，吃香椿还有个注意点是吃鲜，最好现摘现买现吃，如果在常温下放久了，香椿的硝酸盐就会逐渐转为亚硝酸盐，即使经过焯水，也可能会有一定的安全隐患哦。一道简单又鲜美的香椿炒蛋，一起来品尝吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
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