凉拌西胡芦
西胡芦含有较多的维生素，热量又低，100克才19千卡，很适合做减脂餐。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/6
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食材备齐
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步骤2/6
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用擦丝器，把西胡芦擦成丝，可以擦长一点，里面的芯不要，
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步骤3/6
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蒜仔拍一下，小米辣切一下，放碗里。放点熟芝麻。
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步骤4/6
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锅里放点油，和花椒，加热。
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步骤5/6
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浇在蒜泥上，在放生抽，醋，糖搅拌均匀。
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最后一步
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倒在西胡芦丝上，爽口的凉拌西胡芦就完成了。
如果是想减肥的话，可以不放油，把糖换成代糖味道也很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
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