蒜瓜砂仁汤
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看似奇特的搭配,实则营养均衡
营养分析
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5克
8克
103克
471
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材准备
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步骤2/4
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西瓜去皮切块,阳春砂仁洗净,蒜去皮
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步骤3/4
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空锅中放入西瓜块、阳春砂仁和蒜瓣,加入足量的清水,打开方太燃气灶,大火烧开后,转小火炖10分钟,盛出即可享用
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最后一步
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尽情品尝吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-04
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