芝麻燕麦薄脆饼
低卡解馋又饱腹的小零食，酥酥脆脆好做又好吃的芝麻燕麦薄脆饼！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
40克
22克
41克
600
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/11
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玻璃碗中称入即食燕麦片、低筋面粉及熟白芝麻。
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步骤2/11
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先将三种食材混合搅拌均匀。
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步骤3/11
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加入蜂蜜。
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步骤4/11
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再加入全蛋液。
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步骤5/11
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然后将所有食材都混合搅拌均匀即可。
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步骤6/11
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准备好一个圆形模具，加入1勺混合好的芝麻燕麦糊。
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步骤7/11
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用勺子压实，在勺子的背部沾湿一下水防粘。
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步骤8/11
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压好脱模后再用勺子稍稍压压平表面，尽量压到厚薄均匀。
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步骤9/11
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烤箱提前用150度预热10分钟，将烤盘放入预热好的烤箱中层上下火150度烘烤15分钟左右。
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步骤10/11
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烤至燕麦芝麻薄脆饼表面轻微上色即可出炉后晾凉。
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最后一步
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健康又养生的无油少糖芝麻燕麦薄脆饼，酥酥脆脆低卡饱腹又好吃，让人无法拒绝的饼干。
1:勺子按压芝麻燕麦糊前，在勺子背部沾湿一下水可起到防粘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-24
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