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菜谱分享|不会炒土豆丝没关系还可以这样

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搞事情的PP

以往都是炒土豆丝 但是作为一个大懒人 碰巧这次锅坏了，没得炒 研究出来一个百分百就可以成功得蒸&微波土豆丝的方法 材料：土豆，辣椒，盐，葱，蒜，油 工具：宜盾普微蒸烤一体机，保鲜膜，牙签，盘子 步骤： 1. 将土豆切丝（不好意思技术原因我切成了棍） 2. 将辣椒，盐，油，蒜放入碗中，盖上保鲜膜，用牙签戳孔 3. 放入宜盾普微蒸烤一体机大火微波3分钟 4. 把土豆丝放入盘子，放入放入宜盾普微蒸烤一体 机纯蒸100度10分钟 5. 两者都好了之后，把料倒入土豆丝盘里，➕葱丝，用筷子拌一拌 6. 放入宜盾普微蒸烤一体机大火微波1分钟拿出即可 是不是超简单，不会炒土豆丝的可以试一试哦 绝对不会失败！ #宜盾普重新定义微蒸烤一体机 ##蒸烤箱##让生活更美好的小家电 ##减脂菜谱 ##减脂餐#
营养分析 查看详情

20克
4克
30克

311
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
土豆
、
辣椒
、
葱
、
油
、
盐
、
蒜
、
辣椒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-29

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