韩式彩蔬烤鸡肉串
在家就能撸串,好吃不长肉、实现烧烤自由,完爆路边摊,焦香又多汁,想吃烧烤可以随时安排上。
25克
128克
35克
854
千卡
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步骤1/12
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首先将解冻好的鸡胸肉洗净沥干水份备用。
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步骤2/12
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鸡胸肉切块放入容器中,加入1勺料酒、1茶匙老抽、1勺生抽、40g新奥尔良腌料粉及1茶匙白砂糖一起搅拌抓匀,腌制过夜入味。
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步骤3/12
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提前将烤串尖头竹签放入盆中加入适量清水浸泡1小时左右捞出备用。
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步骤4/12
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将洋葱及三种颜色的甜彩椒洗净去籽去掉白边后切块备用。
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步骤5/12
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在烤盘中铺上锡纸架上烤架,三色甜椒、洋葱块及腌好的鸡肉叠加串起来,然后把串好的彩蔬烤串并排摆在烤架上。
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步骤6/12
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提前将烤箱用210度预热10分钟,在烤串上刷些许油,再把烤盘放入烤箱中层上下火210度烘烤20分钟左右。
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步骤7/12
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烘烤中途记得要翻个面再撒上少许黑胡椒粒。
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步骤8/12
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再次进入烤箱将剩余时间烘烤完成,出炉前五分钟根据个人口味加入孜然粉和烧烤辣椒面即可。
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步骤9/12
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在家就能撸串,好吃不长肉、实现烧烤自由!
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步骤10/12
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完爆路边摊,焦香又多汁,想吃烧烤可以随时安排上。
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步骤11/12
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配上一杯啤酒,过瘾又爽歪歪。
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最后一步
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又或者来杯汽泡酒也是不错的选择。
1: 鸡肉腌制过夜更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-22
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