家庭版 空气炸锅炸鸡柳
12克
52克
12克
359
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉切成条状,放入盐,黑胡椒,料酒。搅拌均匀,腌制入味备用。
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步骤2/5
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打一个鸡蛋在碗中打散成鸡蛋液。腌制好的鸡柳先裹一层鸡蛋液,再裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液,最后一层面包糠。
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步骤3/5
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裹好的鸡柳放入宜盾普微蒸烤一体机,使用空气炸锅功能。
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步骤4/5
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选择F18 鸡米花功能就可以了。
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最后一步
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等时间到啦就可以吃了
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发布于 2022-01-15
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