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空气炸锅版糖醋鸡柳

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JenniferM

一直都喜欢吃糖醋的任何菜 碍于太油腻不想油炸。自从有了空气炸锅后开心都不得了 终于可以吃上非油炸的油炸食品了。 这道菜美味解馋又低脂健康 那就一起做起来吧！
营养分析 查看详情

48克
127克
156克

1494
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 2块
、
鸡蛋 1个
、
面粉或淀粉 半碗
、
番茄酱 4勺
、
盐 适量
、
糖 1勺
、
酱油 1勺
、
醋 2勺
、
白胡椒粉 克
、
油 适量
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 2勺
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 100克
烹饪步骤
小贴士

如喜欢芝麻可以在出锅时撒在表面点缀 卖相更佳哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-20

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