牛奶鸡蛋醪糟【兰州特色小吃】暖胃养颜小甜品

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这道甜汤是兰州当地非常流行的小吃，虽是兰州的特色，但自个儿在家做也是无比简单。不信你看名字，食材都列好给你了：牛奶鸡蛋醪糟。醪糟，也叫酒酿、甜酒，由糯米发酵而成。它集了酒的通性，又融了糯米的补性，有开胃提神、活气养血的作用。香甜的醪糟甜汤里再加入牛奶，质地更加顺滑浓稠。再打个蛋花，营养加倍~ 为了应节，我还加了南方必吃的汤圆进去。牛奶香甜，醪糟暖胃，汤圆润实，暖乎乎甜蜜蜜，冬至仪式感拉满~ 参与活动: #爱好组精英复赛区#

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18克
24克
57克

444
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

熟混合坚果 30g

、

葡萄干 30g

、

白糖适量

、

牛奶 250g

、

小苏打 1g

、

醪糟 30g

、

枸杞 10g

、

鸡蛋 1个

、

黑芝麻少许

、

汤圆 6个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.将混合坚果稍微切碎备用
步骤2/4 点击查看大图
2.煮一锅热水，放入汤圆中火煮至全部浮起再煮1分钟，盛入碗中备用
步骤3/4 点击查看大图
3.牛奶倒入小奶锅中，加入苏打粉，开中小火煮至微微冒热气，加入醪糟搅拌均匀再煮1分钟，加入枸杞、一半的葡萄干再煮2分钟*煮牛奶放入小苏打，可以防止牛奶凝结，吃起来也会更加顺滑哦~
最后一步点击查看大图
4.鸡蛋提前搅散，保持中火（牛奶不需要煮沸腾），一边倒入蛋液一边搅拌均匀至稍微粘稠趁热倒入装有汤圆的碗中，按需加些白糖、混合坚果碎、葡萄干、黑芝麻，开吃前搅拌均匀即可