凉拌菠菜(快手版)
凉拌菠菜是日常生活中很常见的一道凉拌菜,做法简单营养特别丰富,凉菜不需要经过大火猛烈的烹饪,而且热量也低,一般都是低油少油的健康绿色蔬菜,因此在家庭饭桌上备受欢迎也是理所因当了, 今天来了份快手版,最近不能吃辣,就没放小米辣。 参与活动: #有奖征集丨分享最暖家庭美味,get东古品牌大奖#
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步骤1/10
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菠菜去根
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步骤2/10
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摘好
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步骤3/10
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清洗干净
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沥水
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步骤5/10
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锅中放盐、水、油,烧开,放油菠菜焯水不变黄
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步骤6/10
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水开后下入菠菜,45秒捞出
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步骤7/10
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放凉后,去除多余水份
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步骤8/10
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倒入一品鲜
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步骤9/10
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蚝油、盐、香油、鸡精,搅拌均匀即可
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最后一步
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简单一份凉拌菠菜就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-27
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