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香菇焖牛肉

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冬季饮食既不宜生冷、也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、可以暖身的膳食。枸杞益肾、牛肉温补、香菇提升免疫力,再搭配黑木耳,不但可以补养肾气,而且能够抵抗寒冷,还能能润肺生津,具有很好的保健功能。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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23克
23克
8克


325
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1、香菇用油先煎一下再煮,香气会更加浓郁,也更容易煮熟; 2、我买的是超市直接切好的牛肉片,大家买了牛肉切好后,可以先用刀侧面把牛肉拍松再腌制,牛肉会更嫩更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-11-27

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