黑芝麻隔夜燕麦
想加糖浆蜂蜜的随意,或者用酸奶也行,个人觉得牛奶更搭配,你也可以加水果
27克
26克
82克
612
千卡
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步骤1/8
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黑芝麻的香气
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步骤2/8
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将杏仁和果干切碎
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步骤3/8
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取一个密封最好能耐高温加热的容器,这样你冬天就能加热吃热的,加入两勺燕麦
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步骤4/8
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撒上果干和杏仁
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步骤5/8
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铺上黑芝麻粉
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步骤6/8
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重复步骤
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步骤7/8
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加入牛奶
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最后一步
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密封,冰箱冷藏隔夜,按习惯早上可以加热了吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-08
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