小丑鱼保安康

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安康鱼，请百度“鮟鱇”

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49克
187克
30克

1235
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

安康鱼 1000克

、

葱姜适量

、

料酒适量

、

北豆腐 500克

、

豆瓣酱 2勺

、

生抽适量

、

糖适量

烹饪步骤

小贴士

安康鱼处理起来很简单，内脏不多，清水多清洗几遍就可以，炖的时间越久，口感越好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-01

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