减脂沙拉(附油醋汁配方)
老妈又让晚餐少吃……吃点减脂的沙拉减点肥吧~营养丰富颜值高 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/9
点击查看大图
生菜洗净,垫底
-
步骤2/9
点击查看大图
苦菊洗净,掰一下,铺在生菜上
-
步骤3/9
点击查看大图
放入焯水后的绿菜花,还可以加点黄瓜丁~
-
步骤4/9
点击查看大图
小西红柿一切为二,摆好
-
步骤5/9
点击查看大图
放入熟玉米粒
-
步骤6/9
点击查看大图
煮好的鹌鹑蛋一分为二
-
步骤7/9
点击查看大图
将配方中的油醋汁原料放入,盖盖子摇晃使其乳化,混合均匀后倒入沙拉中
-
步骤8/9
点击查看大图
颜色满分
-
最后一步
点击查看大图
单吃减肥,肉食主义者的我配了土豆泥和煎牛排,一起吃好美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-29 · 北京
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
糖醋排骨
36126963人看过 -
蚝油生菜
32411449人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13642659人看过 -
蒸面条(河南卤面)
3318340人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
338181人看过 -
酸汤肥羊
20579人看过 -
#豆果10周年生日快乐#卤翅根,麻辣可口,追剧小零食
134460人看过 -
东北家常凉菜
434042人看过 -
饺子皮葱油饼
291269人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食酸辣藕片
144793人看过 -
水煮牛肉 (正宗川味家常)
29406329人看过 -
小炒虫草花
2995801人看过