自制绿豆沙馅～酥皮点心的好伴侣
凡是自己做过馅料的，都知道和外面买回来的有多大区别，食材本身的味道非常浓郁，吃进嘴里满口生香。想做好酥皮点心，每一个环节都尽善尽美。
41克
43克
199克
757
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/4
点击查看大图
绿豆洗净隔夜提前泡水，去皮。去皮小窍门，可以分次把绿豆放在案板上，用炒菜铲来回搓，让皮和绿豆分离，再放入装满清水的大盆中，绿豆皮就浮起来了，撇去皮即可。上锅蒸45分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
蒸好的绿豆放入不粘锅中，加入细砂糖，小火翻炒至完全融化
-
步骤3/4
点击查看大图
分两次加入玉米油，小火翻炒至完全吸收，然后再加入蜂蜜，炒至完全吸收就可以了
-
最后一步
点击查看大图
炒好的绿豆沙馅放入保鲜盒中，冰箱冷藏保存，尽快食用
1. 如果能够买到已经去皮的绿豆可以省很多事，我们这里买不到，只能自己处理。去皮绿豆需多清洗几遍，然后浸泡3小时以上。
2.蒸熟的绿豆水分少，可以大大缩短炒制时间
3.制作过程中需不停翻炒，全程小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-28
自制绿豆沙馅的相关分类
自制绿豆沙馅的相关推荐
-
油皮酱肉包
670938人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1251801人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
672035人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8325504人看过 -
翡翠虾仁
172671人看过 -
擂椒皮蛋
880481人看过 -
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
246508人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
609184人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4789100人看过 -
一定要学会的低油少糖的百变绿豆沙馅儿#入秋滋补正当时#
273825人看过 -
芒果椰奶布丁
211047人看过 -
【脆皮年糕】——年糕这样做绝对吃上瘾
1381282人看过
