椰子炖石斑鱼
巴新地处南太平洋岛国,海鲜巨多
26克
84克
2克
600
千卡
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步骤1/7
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一个喝完椰子汁的果切开去椰白
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步骤2/7
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切成自己喜欢的样子
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步骤3/7
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天然石斑鱼洗净切成自己喜欢的造型
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步骤4/7
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有条件的来两个鸡爪,家里没了来个鸡翅
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步骤5/7
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油温180度将鱼鸡一起过油炸两分钟
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步骤6/7
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锅里加水姜片 水开下鱼椰肉大火烧开转小火焖30分钟 中途撇去浮沫
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最后一步
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起锅拉,加点葱花,有香菜更美丽,这个国家香菜太贵了以后回国加,宾够 开吃啦
此菜清淡为主,所以全程不加味精等,喜欢的可以自己加小米辣啥的都行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-28
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