栗栗香甜
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14克
12克
126克
583
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.将板栗洗净，放在锅里煮5分钟后控干水分备用2.用刀把每颗板栗上滑十字，方便刷蜂蜜水入味
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步骤2/3
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3.用小碗把蜂蜜、玉米油、水搅拌均匀4.烤盘铺上油纸，板栗依次排开，十字刀口面朝上
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最后一步
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6.烤箱预热200度7.放进预热好的烤箱，中层，20-25分钟；8.烤到一半，拿出来再刷上一层蜂蜜水，再接着烤至结束
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
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