姜米茶～越喝越瘦的茶
此茶制作简单，驱寒祛湿，暖宫温胃，刮油脂助消化，暖暖地沏上一杯香气扑鼻。
3克
21克
199克
898
千卡
低脂，三高值得一试～
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步骤1/6
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将大米清洗干净
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步骤2/6
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老姜切丝
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步骤3/6
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全程小火，先将大米水分炒干，再加入姜丝，继续翻炒
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步骤4/6
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大米和姜丝都开始变色，一直翻炒约20分钟左右，直至姜米都转至金黄
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步骤5/6
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炒好后铺平晾凉
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最后一步
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装入干净的玻璃瓶中密封保存
注：孕期的朋友不可饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-25
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