酱烧白萝卜
老人常说:“秋后萝卜赛人参!”。这不10月份了,白嫩嫩水灵灵的白萝卜上市了!白萝卜含有维生素C和微量元素锌,多吃萝卜可以提高身体免疫力,而且还有通气润燥、开胃健食等功效。超市里搞活动的时候只要9毛9一斤,便宜又养生的白萝卜说什么也不能放过。 白萝卜腌、蒸、煮、炒、炖怎么做都行,我更偏爱于炖萝卜,特别是切成厚片的白萝卜炖煮后的口感,感觉像吃肉一样,就像很多人爱吃关东煮里的白萝卜一样,吃的就是吃肉的感觉。 参与活动: #有奖任务|月满中秋 沉鱼落宴#
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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小葱洗净切葱花,白萝卜去皮后切一公分左右厚度的圆片。
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步骤3/7
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起锅,热锅凉油放入葱花炒出香味。
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步骤4/7
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放入白萝卜片翻炒,一直炒至白萝卜2面微微焦黄的时候,放一勺黄豆酱继续炒匀。这一勺黄豆酱是满出来的。
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步骤5/7
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炒匀后加入清水没过白萝卜,大火烧开,转小火炖10~15分钟。
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步骤6/7
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炖至白萝卜用筷子能轻松插透即可关火盛出。
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最后一步
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切厚片的白萝卜吃着口感像吃肉,满足感极强,而且不用担心热量超标。
白萝卜切圆片要有一定的厚度,这样口感才好,切成滚刀块也可以。
白萝卜记得先去皮哈!
白萝卜不要炖的过于软烂,这样的口感会变差,用筷子能插透就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-06
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