清肠顺气的肉末豆芽韭菜
绿豆芽富含维生素C,口感脆嫩,有清热去火的效果,其丰富的膳食纤维还能清肠;加把韭菜同炒,除了开胃外,更能促进肠胃蠕动,上下两通,神清气爽。肉末可放可不放,各有不同风味。 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆,开张庆团圆#
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆芽和韭菜清洗干净;时间允许的话可将绿豆芽的根部去掉,这样看着就清爽多了,如果没时间可不去,还能增加植物纤维;
-
步骤2/7
点击查看大图
韭菜切2公分长段;
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,猪肉馅入锅,用铲子迅速划散成小颗粒;
-
步骤4/7
点击查看大图
倒少许酱油增色添香;
-
步骤5/7
点击查看大图
豆芽入锅,中大火翻炒2分钟,撒一丢丢盐,再倒点儿酱油,豆芽炒到完全变软呈透明状;
-
步骤6/7
点击查看大图
韭菜段入锅,翻炒几下,出锅。
-
最后一步
点击查看大图
肉末豆芽韭菜,清香脆嫩爽口!
1. 绿豆芽不易入味,所以加点酱油有增色提香的效果;
2. 韭菜易熟,出锅前放入即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-06
肉末豆芽韭菜的相关分类
肉末豆芽韭菜的相关推荐
-
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2715628人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14109077人看过 -
#节后清肠大作战#韭菜炒豆芽
1030377人看过 -
#带着美食出去浪#开洋韭菜炒绿豆芽
151273人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
280304人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱,好吃不油腻
18525545人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11986032人看过 -
干锅菜花
1581260人看过 -
麻婆豆腐
231936人看过 -
家常麻婆豆腐
35033633人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80370326人看过 -
红烧鸡翅
15678798人看过