饱腹土豆沙拉盘
有时不想吃米饭，不想吃面条时那就自制一份土豆沙拉盘呀！有维生素碳水加上丘比沙拉酱～感觉真的比米饭好吃太多了 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
8克
4克
26克
189
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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首先把土豆去皮切块加入清水放入微波炉叮3分钟至熟
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步骤2/8
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叮熟的土豆压成泥备用
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步骤3/8
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胡萝卜去皮切丁锅里煮熟
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步骤4/8
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青瓜洗净切片备用
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步骤5/8
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把青瓜片胡萝卜丁倒入土豆泥里，挤上丘比沙拉酱
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步骤6/8
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搅匀后再加入海盐香料再次搅匀
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步骤7/8
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最后用黄瓜摆盘，中间放入土豆沙拉
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最后一步
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告诉你这样我可以吃好多盘
简单到没贴士！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-30
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