干煸豆角
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营养分析
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21克
14克
51克
387
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
豆角
500克
、
花椒粉
2克
、
蒜
2瓣
、
姜
2片
、
葱
1小段
、
干红辣椒
2个
、
生抽
2勺
、
油
适量
、
盐
适量
、
蚝油
1勺
、
糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
豆角清洗干净折成合适的长度,葱姜蒜切末,辣椒切丝,2勺生抽,1勺蚝油,少半勺白糖,少许盐搅拌均匀
-
步骤2/9
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锅中烧油把豆角放入锅中煎炸
-
步骤3/9
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豆角变色后捞出
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-09-19
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