家常干煸豆角
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干煸豆角是川菜中一道美味的菜肴。 口味麻辣咸香,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。
营养分析
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1克
3克
12克
54
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆角洗净控干表面水分,准备蒜瓣,干辣椒,花椒,盐
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步骤2/4
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油热后放锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角,不断翻动,直至出现虎皮。
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步骤3/4
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豆角煸熟盛出备用。锅底留油加热后放入蒜瓣,花椒,干辣椒炒翻出麻香味儿
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-01-30
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