豆乳米糊
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11克
26克
86克
446
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将60克黄豆,30克小米,30克大米清洗干净全部倒入破壁机,再把20克冰糖倒入破壁机,加水800毫升,插上电源线,盖上盖子选择养生糊功能
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最后一步
破壁机停止就完成了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-17
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