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秋日元气养生菜|精炖牛尾

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空山新雨后,天气晚来秋。盛夏忽已远,秋意正盎然~ 风吹落叶黄,雨注凉意浓,古来素有"补秋"之说,意为秋天要补一补,从饮食上的角度,来说,吃点肉菜,喝点肉汤,恢复元气,能量满格~ 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
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51克
91克
16克


913
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

煎牛尾推荐用橄榄油,口感和营养比普通食用油要好。 大蒜的加入会使香味更浓,菜肴的香气更足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-14

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