用椰蓉做椰子汁
分享一个快速消耗椰蓉的办法，做一次你可以同时拥有椰子汁和椰子面粉，是不是超赞？这个方法做的椰子汁也很优秀，直饮或做饮品都可以，但只能做冷饮，不能加热水哦； 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
32克
3克
2克
322
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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取500ml的纯净水把椰蓉泡水30分钟，这一步可以理解为干物泡发
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步骤2/5
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把椰蓉连同水一起倒入破壁机，再加入500ml纯净水；开启果汁模式
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步骤3/5
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把榨好的椰子汁用滤布过滤一遍
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步骤4/5
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椰子汁喝不完放入消毒过的容器中密封冷藏保存；自己做的椰子汁放一晚会分层，第二天喝时候摇匀即可
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最后一步
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过滤出来的渣子也不要丢掉，可以摊开晾干，就是椰子面粉啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-13
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