蛋炒揪片
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19克
34克
39克
438
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热锅冷油,放入蒜末炒香
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步骤2/4
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放入洋葱、木耳翻炒出香味;
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步骤3/4
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放入西红柿丁、一勺番茄酱炒出汤汁;
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最后一步
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放入煮好的揪片、提前炒熟的鸡蛋、青椒、油菜、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-02
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