清蒸鲈鱼减肥餐
浏览 1.5万 · 收藏 55
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
买鱼的时候卖家处理好了 拿回来清洗干净加少许盐 啤酒 葱 姜 腌制30分钟
-
最后一步
点击查看大图
水开后 大火蒸8分钟就可以了,我拿出来换了个盘子装。用开水 生抽 香油 糖 调个汁,淋在鱼表面 放上葱丝 红辣椒丝
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
换个做法
清蒸鲈鱼减肥餐的相关分类
清蒸鲈鱼减肥餐的相关推荐
-
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2782234人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15531314人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐番茄炖茄子
175382人看过 -
#美食新势力#低卡减脂餐:南瓜金汤海鲜乌冬面
191569人看过 -
手撕酱油鸡腿
30070人看过 -
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼
1844185人看过 -
蘑菇炒蒜薹
301874人看过 -
#春天的鲜味#芦蒿炒香干
189906人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5598776人看过 -
香菇鸡丁捞面.泡面华丽变身
241513人看过 -
低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!
2183083人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡轻断食减脂餐
161016人看过