㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯洗净去皮切成小块，燕麦米清洗干净，将两者放入破壁机加入400ml牛奶。
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步骤2/4
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选择功能键'奶昔'点开始，结束后表面会有沫介意的可以刮掉。
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步骤3/4
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等待一分半中打的很细腻。
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最后一步
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搭配一份水果，一份营养早餐就做好啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-29
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