彩蔬蝴蝶面

浏览 2389 · 收藏 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

坚持给宝宝做辅食好吃的食物会让我们开心，好看又好吃的食物更会让我们每日充满幸福感，虽然小宝还不会说话，但应该和我的感觉是一样的吧，又是光盘的一餐

营养分析查看详情

10克
10克
62克

288
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟

蝴蝶面半碗

、

西红柿一个

、

小葱一根

、

小土鸡蛋一枚

、

好侍西趣奶炖小方一盒

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1.准备蝴蝶面一些，按照自家宝宝平时的饭量添加即可。我会有意各种颜色都均匀挑选一些，这样色彩更丰富。
步骤2/9 点击查看大图
2.水开下入面条，买的这种宝宝辅食面条表面比较光滑，不易糊汤，但是由于面片中间夹过所以不好煮，我一般大火开后转小火煮十五分钟左右，大家煮是可以夹开面条中间不加生就可以关火冲凉备用了。
步骤3/9 点击查看大图
3.小月龄宝宝西红柿可以中间用刀划开十字口开水冲烫去皮。西红柿尽量切碎炒菜易出汁，小葱切碎备用。
步骤4/9 点击查看大图
4.取一小碗打入一颗小鸡蛋，打散备用。口味浅怕腥味的可以滴入几滴柠檬汁去腥。
步骤5/9 点击查看大图
5.冷锅滴入适当凉油，我用的是牛油果油可热炒。适量就是根据自己所配食材决定，多了宝宝小胃负担不了，太少容易粘锅，不易翻炒。
步骤6/9 点击查看大图
6.下入西红柿翻炒，煸出汤汁。
步骤7/9 点击查看大图
7.加入葱花煸炒。
步骤8/9 点击查看大图
8.均匀在锅中淋入鸡蛋，观察鸡蛋与西红柿均匀搅拌结成块状时候加入刚刚凉好的面条，炒匀出锅。面条不易炒制时间过长，重新回锅是混合和加热的过程，久了面条变软没有弹性，口感下降。
最后一步点击查看大图
9.盛入好看的盘盘里准备给宝宝享用啦。