南瓜栗子奶饮
有过南瓜与牛奶的搭配，不知道再加入栗子又会是个什么味道。正好缺早餐，立马行动。 懒人模式，煮饭的时候把南瓜和栗子一起放入电饭煲蒸熟，再和牛奶一起打成浆。普通料理机，反复搅打也可以很细腻。赶紧来一杯，顺手把杯底残存的牛奶滴在表面，看它慢慢洇开。。。。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/7
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用料：南瓜200克，板栗80克，牛奶300毫升
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步骤2/7
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南瓜去皮，洗净，切成大块。
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步骤3/7
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栗子去掉外壳内皮，洗净。
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步骤4/7
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将南瓜和栗子一起放入电饭煲中蒸熟。
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步骤5/7
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取出，晾至温热，
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步骤6/7
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倒入料理机，加入牛奶，
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最后一步
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反复搅打成细腻浓浆，即成。
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
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